Über Oliver Herrmann

Ich bin Oliver Herrmann – zertifizierter Tony-Robbins-Life-Coach, Paar- und Sexualcoach nach dem Gottman-Ansatz und jemand, der aus eigener Erfahrung weiß, was es bedeutet, als Paar festzustecken, Nähe zu verlieren und im Alltag von Beruf, Kindern und Verpflichtungen zu verschwinden.

Bevor ich Coach wurde, lebte ich ein klassisches Leistungsträgerleben: Topgehalt im Konzern, wöchentlich mehrere Geschäftsreisen, drei Kinder, Haus mit großem Garten, extravagante Urlaube – aber kaum Raum für Partnerschaft, Gesundheit oder echte Verbindung. 

Ich erlebte am eigenen Körper und in meiner eigenen Ehe, wie sich ungeklärte Konflikte, toxische Dynamiken, fehlende Intimität, Kommunikationsabbrüche oder parallel laufende Leben anfühlen. Und ich erlebte, wie frustrierend Paartherapie sein kann, wenn sie nur „Feuer löscht“, aber nicht die Ursache erkennt: endlose Sitzungen, keine klare Diagnostik, kein Plan, kein Fortschritt. Genau deshalb habe ich begonnen, mich ausbilden zu lassen – und die letzten Jahre neben Beruf und Familie Menschen begleitet, die wieder Orientierung, Liebe, Nähe oder Sinn finden möchten. Eine weitere Ausbildung zum Sterbebegleiter und die anschließende ehrenamtliche Arbeit im Hospiz hat mich gelehrt, Menschen in ihren schwersten Momenten zu begleiten. 

Meiner Arbeit mit Menschen in Beziehungskrisen liegt immer eine klare Struktur zugrunde: Am Anfang steht eine gründliche Anamnese, gefolgt von konkreten Zielsetzungen und einem Fahrplan, der die Kernprobleme einer schwierigen oder dysfunktionalen Beziehung gezielt löst.

Ich kombiniere Methoden aus dem Gottmann-Ansatz, Life- und Relationship Coaching nach Tony Robbins, der systemischen Arbeit, Bindungstheorie  und der sexuellen Psychoedukation. Meine Schwerpunkte in der Sexualtherapie liegen auf Libido-Differenzen, Wiederaufbau von Intimität, Verbesserung der Kommunikation und der Arbeit mit Paaren in Belastungs- oder Trennungskrisen, mit Kindern, beruflicher Überlastung oder toxischen Beziehungsmustern.

Ich weiß, wie es ist, jahrelang ohne Nähe zu leben, in getrennten Zimmern zu schlafen, harte Konflikte auszutragen, erschöpft zu sein – und dennoch weitermachen zu müssen. Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit ebenso wie meine Werte: Klarheit, Mut, Wachstum, Selbstverantwortung, Liebe und Authentizität.

Heute folge ich meiner Berufung: gemeinsam mit Dr. Gwen Elprana eine Paar- und Sexualtherapie anzubieten, die radikal anders ist als das, was wir beide selbst erlebt haben – klar strukturiert, zeitlich begrenzt, wissenschaftlich fundiert, menschlich tief und mit konsequentem Fokus auf nachhaltige Veränderung.

Ich arbeite am liebsten mit Menschen, die an Wachstum glauben – und bereit sind, für nachhaltige Veränderung an sich zu arbeiten. 

Herzliche Grüße,
Oliver Herrmann