Nymphomanie – Mythos oder Diagnose? Erklärung einer Sexualtherapeutin (Stern Interview)
Viele Menschen fragen sich: Gibt es so etwas wie „Nymphomanie“ wirklich? In einem Interview mit dem Stern habe ich genau darüber gesprochen. In diesem Artikel ordne ich den Begriff fachlich ein, erkläre, wann sexuelles Verhalten tatsächlich problematisch wird – und warum es meist um etwas anderes geht als „zu viel Lust“.
Warum Paare immer wieder über dasselbe streiten – und wie Therapie hilft, den Kreislauf zu durchbrechen
Wiederkehrende Konflikte gehören zu den häufigsten Belastungen in Partnerschaften. Dieser Artikel zeigt, warum Paare immer wieder über dieselben Themen streiten, welche Beziehungsmuster dahinterstehen und wie Paartherapie hilft, festgefahrene Konfliktzyklen zu durchbrechen. Erfahre, wie Gespräche wieder möglich werden und emotionale Nähe neu entstehen kann.
Mindful Consent - Wie wir sagen, was wir wollen – ohne die Stimmung zu zerstören
Mindful Consent zeigt, wie achtsame Zustimmung Kommunikation und Intimität vertieft. Erfahre, wie Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche klar und verbindend ausgedrückt werden können.
Breath Syncing: Nähe über Atem – ein sanfter Einstieg in mehr Verbundenheit
Breath Syncing ist eine einfache, tantrisch inspirierte Praxis für Paare, um Nähe und Verbundenheit über gemeinsames Atmen zu stärken. Die Übung wirkt ohne Berührung und hilft, Präsenz und Sicherheit im Kontakt zu vertiefen.
Mindful Touch: Drei Berührungsübungen, die jedes Paar ausprobieren sollte
Wie achtsame Berührung Paaren hilft, sich wieder näherzukommen: Warum Mindful Touch Routinen durchbricht, Präsenz stärkt und neue Zugänge zu Kontakt und Nähe eröffnet.
Sich neu sortieren: Wenn die alte Selbstdefinition nicht mehr trägt
Wenn Beziehung, Beruf, Elternschaft oder die eigene sexuelle oder geschlechtliche Identität ins Fragen geraten: Wie Selbstklärung in Veränderungsphasen gelingt.